2023年7月26日

ホットヨガをはじめようと思っている人は、はじめる前に読んでほしい。実は故郷のインドではヨガと認めていない。ホットヨガのことを。ヨーガの聖典、ヨーガスートラにも、座法は安定して快適なものであるべきという。人工的 […]