2023年7月31日

ヨガ
アラフォー女子が痩せにくい理由

「私、水を飲んでも太るんです」 おっしゃる方がいる。 実はこれには理由がある。 30代後半から 太りやすくなった。 食事量は減っているのに体重が落ちない。 そんな方は読み進めてください。 カギを握るのは ミトコンドリア。 […]

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