2024年12月

ご存知ですか？2025年問題。日本が超高齢化社会に突入すると言われている。第1次ベビーブーム生まれの団塊の世代が、後期高齢者（75歳以上）となるから。医者たちも口をそろえて言う。これからはキュア（治す）よりも […]

経験ないですか？いそがしい時に風邪をひく。ストレスが多くて肌荒れが。焦って仕事した日に肩がこる。体の症状は心の緊張が原因なものも多いのです。米国の医学ではヨガをマインドボディセラピーと呼びます。ゆっくり体を動 […]