2025年8月29日

ヨガ
首こり改善ヨーガ療法のYouTube動画(15分)をアップしました新着!!

スマホ首、ストレートネック、猫背の方必見!たった15分で「首こり改善ヨーガ療法」 首の後ろには副交感神経センターがある。この部分から全身に副交感神経ネットワークが広がっている。 首周りの筋肉が硬くなると副交感神経の働きが […]

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