心と体の健康、ストレスケア、
健康寿命延伸に関しては岩崎寿利にお任せください！
企業や地方自治体内でのヨーガ療法を用いた
メンタルヘルスやストレスマネジメント。
シニア世代向けの健康教室、介護予防教室など
あなたに合わせた
各種講座、ワークショップのご依頼を承ります。
座学で知識を習得し、実際にヨガを実習をすることで
飽きない！楽しい！リラックスできる！日常生活に活かせる！
ためになる講座とワークショップ
だとご好評をいただき、
おかげさまでリピートいただく企業様が多いです。
お気軽にお問い合わせください。
メンタルヘルスケア講座 90分 (座学15分＋実技60分＋質疑応答)
ストレスマネジメント講座60分(座学20分＋実技40分)
ヨガの科学的根拠説明＋実習(60分)
企業の就労者向けヨガ動画提供(20分)
心の健康教育講座75分 (座学15分＋実技50分＋質疑応答)
高血圧の方を対象とした健康教室(講義15分＋実技45分)
指導者
大学時代にアジアを放浪中、インドでヨーガに出会いました。 はじめてやった気がしない、体と心が喜ぶような 不思議な感覚だったことを今でも覚えています。 その後、心が…
ヨーガセラピースタジオ ココロシャンティ 