ヨガ

スマホ首、ストレートネック、猫背の方必見！たった15分で「首こり改善ヨーガ療法」首の後ろには副交感神経センターがある。この部分から全身に副交感神経ネットワークが広がっている。首周りの筋肉が硬くなると副交感神経の働きが […]

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8月のお寺で朝ヨガと法話は 8月23日(土) 8:00-9:10 朝ヨガ 9:20-9:30 法話となります。参加費は1500円お申し込みはこちらからどうぞ↓ https://forms.gle/JcsEnRSC6 […]

熱中症アラートが発令されている酷暑のなか、名古屋大学豊田講堂では激アツイベント、日本ヨーガ療法学会研究総会が開催されました。今回は愛知周辺のヨーガ療法士たちがボランティアでこの大規模の大会を準備してくださり、本当に […]

神聖なお寺の空間でヨーガセラピーで体と心を整え、清らかな朝を過ごしませんか？　　　朝ヨガ　8:00-9:10 　　　法話　9:20-9:30 ご予約をお待ちしております。来月は7月26日(土)を予定しております。

じつは今、すごく意義のある、そしてチャレンジングなイベントの立ち上げの一員として活動しています！！世の中には様々なヨガの流派があり、インストラクターがいる。もちろん、みんなちがってみんなそれぞれ素晴らしい。しか […]

栃木県足利市通6丁目にあるヨーガセラピースタジオ、ココロシャンティです。となりまちの群馬県館林市から移転して1年、少しずつ、地域の皆さまに「あそこにヨガスタジオができたよ」と知っていただくようになりました。先日スタ […]

ヨーガセラピースタジオココロシャンティは、足利市通6丁目に移転してからおかげさまで1周年を迎えました。 3月29日には、世界のヨガ界を牽引する木村慧心先生が足利市にお越しくださり、１周年記念イベントも兼ねたハーフデー […]

働く人をとりまくストレスの現状厚生労働省の2023年度の調査によると、現在の仕事や職業生活に関することで「強い不安、悩み、ストレスと感じる事柄がある」と回答した労働者の割合は82.7％。前回調査（2022年、令和 […]

ご存知ですか？2025年問題。日本が超高齢化社会に突入すると言われている。第1次ベビーブーム生まれの団塊の世代が、後期高齢者（75歳以上）となるから。医者たちも口をそろえて言う。これからはキュア（治す）よりも […]