ヨガ
オンラインでヨガのレッスンを受けることについて
コロナ禍も落ち着き、世間では対面でヨガのレッスンを受けたい方が増えている。 それでも、ヨーガスタジオココロシャンティでは オンラインでヨガのレッスンを希望する方が多い。 今でも75%の生徒さんが、Zoomを用いた、オンラ […]
どんなヨガマットがいいの？
ヨガをはじめる方から、 「どんなヨガマットを購入すればいいのか？」という質問が多い。 正直、どれでもいいっちゃいい。 使えないことはない。 しかし、ヨガをする上での大切な相棒となる存在。 とっておきを選びたい気持ちはわか […]