筋トレで引き締める〜お腹編！(15分)をアップしました。

cocoroshanti

ココロシャンティでも、お困りごととしてよく聞くのが、お腹を引き締めたい！

15分でできるYouTube動画を作成しました。

よろしければご活用ください。

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カテゴリー: 動画

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筋トレで引き締める〜お尻編！(15分)

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