指導者

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大学生の頃、私は「幸せはどこにあるんだろう」

と思いながらバックパッカーとしてアジアを旅していました。

インドのゴアというヒッピーが集まる町の

丘の上にあるシヴァテンプルで、初めてヨガを体験しました。

朝日が昇る時間、淡いピンク色がビーチの水色と混ざるような空。

ただ呼吸して体を動かしているだけなのに、なぜかとても心が静かで、

「こんなに心が穏やかなのはいつぶりだろう。ヨガは初めてなのに、初めてやった気がしないな」と感じたことを今でも覚えています。

当時は、それがどんな意味を持つ体験なのか、まだ分かっていませんでした。

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その後、社会人になり、東京で塾講師として働きました。

でも「このままでいいのかな」と迷いが消えず、海外で働く方法ばかり探していました。

仕事を辞めたあと、海外に行くためのお金を貯めるために、昼は派遣で事務の仕事、夜は銀座でホステスのアルバイトをしていた時期もあります。

ある日、同僚から「あなたって、人を打ち負かそうとして話しているみたいに聞こえるよ」と言われ、

「私の話し方って、そう聞こえるんだ。。。」と驚き、話すことが怖くなりました。

それ以来、人と話すときに言葉がスムーズに出てこなくなり、自分の話し方に自信が持てなくなりました。

「これを言ったら傷つけてしまうかな」

「これを言ったら変な子と思われないかな」

「これを言ったらバカにされないかな」

と考え過ぎて、いつも頭のなかがごちゃごちゃしていました。

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そんな時、結婚する姉から「喫茶店を継がない？」と声をかけられ、大阪に戻ることになりました。

喫茶店でママをしながら、昔インドで感じたあのヨガの静かな感覚を思い出し、

近くのフィットネスクラブでヨガばかり受けていました。

喫茶店には、たくさんの年配のお客さんが来てくださいます。

最初は「姉みたいにうまく話せない」と不安でしたが、ある時気づいたのです。

お客さんは、話を“聞いてほしくて”来ている。 だったら私は、聞く人になればいいんだ。

そう思ってから、人の話を聞くのがとても好きになりました。

お客さんの多くが体の不調や病気の話をされるのを聞きながら、「体や心のことをもっと知りたい」と思うようになりました。

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数々のヨガのクラスを受け「この先生のヨガが好き」と思える先生に紹介していただいたのが、

ラージャヨーガやヨーガ療法の第一人者である 木村慧心 先生でした。

28歳で本格的にヨーガ療法を学び始めて、初めて気づいたことがあります。

それは、幸せは外に探しに行くものではなく、自分の内側で見つけるものだということ。

私が不幸せだったのは、いつも外側に幸せを探していたからだったのかと。

大学時代にインドで感じたあの静かな感覚は、 ヨガが「内側を見つめて、本来の私らしさに戻る時間」だったからなのだと、ようやく理解できました。

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今、ヨガスタジオで生徒さんと向き合う中で、私が一番好きな瞬間があります。

それは、生徒さんが自分自身の力で心と体を癒し、 「私、こうだったんだ」と気づいて、生きづらさを自ら解放していく瞬間に立ち会えることです。

私は人を変えることはできません。

でも、ヨガの時間を通して、 自分で自分を癒し、よりよい人生へ歩んでいくことに伴走することはできる。

その時間を一緒に歩めることが、私の喜びです。

プルシャくんとチルちゃんです。よろしくね。

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