10月のお寺で朝ヨガと法話新着!!
毎月1回群馬県太田市にある南光寺さんで開催しているお寺で朝ヨガと法話 大変ご好評いただいております。 10月は31日(土)8:00-9:30 11月は28日(土)8:00-9:30 となっております。 お申し込みは in […]
【シニアの健康コラム】腰や膝より多いお悩み？「夜中の足のつり」の原因と、ヨーガ療法でできる対策新着!!
1. 明和町でのフレイル予防講座の講師を担当してわかったこと 明和町でのフレイル予防講座（全17箇所・約300名の皆様との出会い）で、 参加されたシニア世代のシニアの皆様から最も多く寄せられた意外なお悩み―― それは、「 […]